“Kedves Szabolcs!Kaptam Öntől egy elemzést, 6-os vagyok. Ezzel teljesen egyetértek. Ön azt ìrta, hogy kritizálnak az emberek, és én ezt magamra veszem. Ezzel is egyet értek. Főképp emiatt csökken az önbizalmam. Csak az a kérdésem, hogyha ezek az emberek, akik kritizálnak a családom, akkor hogyan tartsam őket magamtól távol? A szüleimhez például naponta járok, mert… Tovább »

“Kedves Szabolcs Így 50,felé, egy sikertelen házasság után, van időm még harcolnom az önbizalomért?? Erre tettem fel az életem, szép lányaim vannak okosak intelligensek. Csak ők legyenek már az életemben vagy engedjek közelebb hozzám olyan férfit, aki talán hozhatna boldogságot az életembe, a családi boldogságon kívül. Nagyon szépen köszönöm előre is a válaszodat. Üdvözlettel Alexa.”… Tovább »

Nem könnyű egészséges önbizalommal rendelkezni, ha valakit sosem bíztatnak, bátorítanak, ha mindig csak visszahúzzák. Azonban nincs reménytelen helyzet! Anita azért fordult hozzám, mert úgy érzi, képtelen elérni vágyait, nem bízik a saját erejében. „Sajnos gyerekkoromban nem dicsértek, nem inspiráltak. Ezért gátlásos vagyok, ha valamibe bele akarok kezdeni, elbizonytalanodom. Sajnos a férjem sem segít.” Az önbizalma… Tovább »

“Kedves Szabolcs! 4 évvel ezelőtt volt egy kapcsolatom, ami talán a nagy szerelem volt, és nem tudom feledni. Mit tegyek? Köszönöm a válaszát, már 43 éves vagyok, nem mai gyerek és szégyellem magam…” A múlton való tépelődés okozza az emberek életében a legtöbb galibát. Különösen akkor, ha a múlt felidézése még egy “talánnal” egészül ki,… Tovább »

“Nem hiszek magamba, nem hiszem el, hogy megtudom csinálni. Fèlek a kudarctol ès ha valami nem sikerül nagyon szégyellem magam, hogy mèg ezt sem tudtam. Ha társaságban vagyok, nem szoktam beszèlni, csak helyeselni, mert félek, butaságot mondok. Hastáncolok, de nem merek menni fellèpni, mert fèlek, elrontom, de ez van, ha a főnők megáll mellettem, mindet… Tovább »

A szerelmi bánatok, fájdalmak és önmagunk ostorozása sajnos nem korfüggő: ugyan úgy eléri a fiatal, életük küszöbén állókat, mint a “tapasztalt veteránokat”. Az önbizalom hiánya mindenhol felüti a fejét, ahol csak egy kicsit teret engednek neki. “Sokáig gondolkoztam, hogy írjak-e Önnek, de végül szükségét éreztem annak, hogy levélben valamilyen tanácsot kaphassak, hogyan tovább. 19 éves… Tovább »

“Kedves Szabi! Kíváncsivá tett a fogyás posztod! Kitartás és szaktudás? Miféle szaktudás segíthet ennyi kg megszabadulásában? Nyilván minden kitartás és elhatározás kérdése! Hiába határozom el, hogy megcsinálom és kitartok a célom elérése érdekében, ha a szervezetem jelez, hogy energia hiány van! Fáradékonyabb vagyok és különböző betegségek jelennek meg a fogyás alatt! Szerinted mit nem csináltam… Tovább »

“Szia, segíts kérlek. Miért fontos, hogy ellenállhatatlannak érezze magát valaki? Enyhén Asperger szindrómás vagyok, a világ nekem sokszor furcsa, gyakran nem értek érzelmeket es nem olvasok jól arcról illetve arc memoriam se sok van . Ha valaki meghatározta önmagát a világban, miért akarja többnek eladni magát, mint amit fixen és teljesen biztosan ér? Utána csalódást… Tovább »

“Szeretnék segítséget kérni abban, hogy több önbizalmam legyen és sikerüljön elérni a vágyaimat. Ne gondoljam azt, hogy nekem nem sikerülhet semmi. Sajnos gyerekkoromban nem dicsértek, nem inspiráltak. Ezáltal gátlásos vagyok, ha valamibe bele akarok kezdeni. Sajnos a férjem sem segít ebben. Ebben kérnék tanácsot.”  Köszönettel: S. A. Kedves Anita! Az Önbizalmad megerősítésének első lépése az,… Tovább »

Egy kedves Teszt-kitöltő munkahelyi problémáinak megoldásához kért segítséget. “Üdvözlöm Szabolcs. Kitöltöttem az Önbizalom Tesztet, az értékelésben ez áll: “Amennyiben szeretné önbizalmát fejleszteni, írjon egy listát azon emberekről, akik többször kritizálják, negatívan minősítik Önt. Törekedjen arra, hogy ezekkel az emberekkel minél kevesebbet érintkezzen, a negatív véleményeket pedig tartsa magától távol. Ön képes arra, hogy boldog legyen, de… Tovább »